"Người ấy là ai" cài cắm nhiều cái tên hút truyền thông ngày tập mở màn, thế này không hot mới lạ!

Sau thành công của 2 mùa đầu tiên, " Người ấy là ai " chính thức trở lại với mùa giải thứ 3. Hiếm có show hẹn hò nào mà vẫn giữ được nguyên vẹn độ hot, thậm chí còn tăng thêm sau ngần ấy năm. Chính vì vậy, bài toán nan giải của ban tổ chức là phải làm thế nào để tạo được ấn tượng mạnh cho khán giả ngay từ tập phát sóng đầu tiên.

Cuối cùng, bài toán đã được giải khi trong tập 1 phát sóng tối ngày 8/5, người xem liên tục được đưa đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác, đến mức không kịp thở khi có quá nhiều gương mặt quen thuộc xuất hiện trong tập mở màn. Có thể Ban biên tập cũng cực kỳ lo lắng nếu tập mở màn lại không bùng nổ, nên đã cài cắm vào đó không ít cái tên hút truyền thông, để dù cho "phản ứng hóa học" của các cặp đôi có thể không mạnh thì vẫn có nhiều câu chuyện bàn tới!

"Chị đại" Lukkade ra mắt ngay từ tập 1

HLV "The Face Thailand" Lukkade vốn là bạn thân của Hoa hậu Hương Giang nên cô cũng trở thành "người quen" của "Người ấy là ai". Nếu như những mùa giải trước, Lukkade thường xuyên hiện ở những tập giữa giữa thì sang mùa 3, "chị đại" làm cố vấn ngay từ tập đầu tiên.

Vượt qua rào cản ngôn ngữ, Lukkade tung hứng vô cùng ăn ý với dàn cố vấn và MC Trấn Thành khi ngồi ghế nóng.

Lukkade tung hứng thoải mái trên ghế nóng

Nữ chính là hot girl phẫu thuật thẩm mỹ từng gây sốt cách đây 5 năm

Cách đây 5 năm, cô gái Vũ Thanh Quỳnh sinh năm 1992 đến từ Nam Định quyết định đăng ký tham gia chương trình "Thay đổi cuộc sống - Change Life" nhằm mong muốn thay đổi ngoại hình.

• Nữ chính "Người ấy là ai" mùa 3: Từng thẩm mỹ cắt xương hàm, chỉnh hô, làm phục vụ bưng bê

Sự lột xác ngoạn mục của Thanh Quỳnh đã góp phần giúp chương trình "Thay đổi cuộc sống" đạt giải "Chương trình văn hóa xã hội ấn tượng" tại VTV Awards 2015. Sau khi tham gia chương trình, không những ngoại hình thay đổi mà cuộc sống của Thanh Quỳnh cũng tiến triển vô cùng tốt đẹp.

Nhan sắc xinh đẹp, công việc ổn định, điều mà Thanh Quỳnh còn thiếu có lẽ là một bờ vai vững chãi để cô tựa vào. Đây cũng là một trong số những lý do khiến cô nàng nhận lời tham gia "Người ấy là ai".

Chàng trai "mở hàng" mùa 3 là chồng chưa cưới của hot girl Trang Anna

Trai đẹp ở vị trí trị số 1 là Pre Sriyanyong – cực phẩm đến từ Thái Lan đã lộ diện với màu đỏ bên cạnh bạn gái của mình – Trang Anna. Chia sẻ về duyên nợ của cả hai, bạn gái Pre cho biết họ đã gặp nhau như 1 định mệnh ở Thái Lan: "Tụi em gặp nhau ở dưới sảnh 1 khách sạn ở Thái Lan, Pre xin số điện thoại em và kiên trì làm quen. Em nói đùa là về Việt Nam đi. Và bạn ấy nói là chuyển tất cả công việc về Việt Nam và cầu hôn em".

• "Người ấy là ai" mùa 3 mở hàng với trai đẹp người Thái, ai dè là chồng chưa cưới của hot girl Trang Anna

"Cô ấy là 1 cô gái nhỏ và tôi muốn bảo vệ", Pre khẳng định Trang Anna chính là tất cả của đời mình. Pre gửi lời nhắn nhủ dễ thương đến nữ chính Thanh Quỳnh: "Chúc em tìm được người đàn ông Độc thân cho mình".

Pre là chồng chưa cưới của Trang Anna

Trai đẹp màu tím duy nhất từng tham gia 1 show hẹn hò khác

Tấn Phát khiến ai nấy đều nổi da gà vì lộ diện với sân khấu màu tím. Anh khẳng định mình chịu nhiều áp lực từ gia đình. Anh cũng cho biết, mình muốn gia đình hiểu và chấp nhận con người anh thông qua chương trình này. Gửi lời khuyên nữ chính, Tấn Phát nhắn nhủ: "Đôi khi cô đơn cũng chỉ là sự tạm thời. Hãy yêu bản thân mình trước thì người khác mới yêu mình được".

Trước đó, Tấn Phát sử dụng biệt danh Paddie để tham gia show hẹn hò "Love is Blind" của VJ Dustin Phúc Nguyễn. Paddie tự nhận bản thân là một người cầu tiến trong công việc, khá cởi mở nhưng đôi lúc còn bảo thủ vì chịu ảnh hưởng từ truyền thống gia đình. Đến với chương trình, anh mong được ghép đôi với người độc lập, có trải nghiệm cuộc sống, tự chủ tài chính và cả cảm xúc.

Tấn Phát từng tham gia "Love is Blind" trước "Người ấy là ai"

Sự xuất hiện của Thu Ngọc (Mây Trắng) khiến cả trường quay đau tim

Tìm thấy sự đồng cảm trong cách suy nghĩ và tiếp xúc, nữ chính Vũ Thanh Quỳnh quyết định trao hoa cho chàng Việt kiều Úc Alan Phạm.Tuy nhiên, màn lộ diện của anh chàng lại khiến cả trường quay "đau tim" khi Alan bất ngờ xuất hiện trên sân khấu ngập tràn sắc đỏ cùng Thu dịch công chứng Ngọc – cựu thành viên nhóm Mây Trắng.

• Thu Ngọc (Mây Trắng) suýt "phá hỏng" cái kết tập 1 "Người ấy là ai" mùa 3!

Những tưởng đây là cái kết nhưng sau đó, anh chàng đã hóa xanh khi khẳng định Thu Ngọc chính là chị gái của mình. Lâu lâu mới xuất hiện mà Thu Ngọc lại làm cả trường quay "hú hồn" à!

Thu Ngọc khiến trường quay đau tim khi suýt nữa phá hỏng cái kết đẹp của "Người ấy là ai"

Giảm 20kg chỉ trong 90 ngày: học 5 bí quyết giúp gái xinh xứ Hàn đánh tan “bụng bia”

Nếu không có thể trạng gầy gò, chắc chắn không ai muốn tăng cân và sở hữu thân hình béo tròn, mập mạp. Đặc biệt là với các bạn nữ, chiếc bụng mỡ luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Tuy nhiên, có nhiều lý do vô tình khiến bạn phải mang trên mình chiếc bụng mỡ cùng cân nặng quá khổ ấy.

Có người do tính chất công việc, người lại có sở thích ăn uống hơi quá đà, số khác lại lười tập thể dục… và cũng có những trường hợp do mắc bệnh mà bị tăng cân, béo bụng. Trường hợp của cô nàng Hwang Su Hyeon sở hữu tài khoản Instagram @d.ddong là một ví dụ.

Năm 2009, cô nàng sở hữu thân hình khá cân đối cùng gương mặt sáng khiến nhiều người phải ngưỡng mộ. Đến năm 2017, cô được phát hiện là mắc căn bệnh suy tuyến giáp, khiến cân nặng của cô nàng tăng lên chóng mặt, đạt ngưỡng 65kg, đi kèm với đó là chiếc bụng mỡ tròn trịa, chẳng kém gì chiếc bụng bia.

Tuy nhiên, nhờ sự cố gắng cùng 5 bí quyết đơn giản, chỉ trong 90 ngày, dịch công chứng cô nàng đã giảm được 20kg, xuống còn 45kg, chiếc bụng mỡ ngày nào giờ đã hoàn toàn biến mất. Sau khi giảm cân thành công, không dừng lại ở đó, Hwang Su Hyeon tiếp tục giữ vững tinh thần. Chỉ sau 1 năm, cô đã có cơ bụng số 11 giúp cô nàng có trở thành một nữ vận động viên thể hình khiến nhiều người phải ganh tị.

Hwang Su Hyeon trước (trái) và sau khi giảm cân (phải).

Vì cô nàng thường xuyên chia sẻ những kinh nghiệm và bí quyết giảm cân của bản thân lên trang cá nhân nên cô được rất nhiều người theo dõi,với hơn 83 nghìn người theo dõi.

Bí quyết của Hwang Su Hyeon khá đơn giản, chủ yếu tập trung đến chế độ ăn uống, bên cạnh đó nó cũng khuyến khích bạn tập luyện nhẹ nhàng. Bây giờ, hãy cùng tìm hiểu 5 bí quyết giúp cô nàng này giảm cân siêu tốc nhé.

1. Uống nhiều nước

Cô nàng thường xuyên uống một cốc nước ấm mỗi ngày sau khi thức dậy, sau đó, cô chọn uống nước lọc, trà hoặc cà phê đen trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, cô tuyệt đối không sử dụng các loại nước có ga hay nước có hương vị. Hwang Su Hyeon cũng gợi ý rằng nếu như không thích uống nước lọc đơn điệu, bạn có thể thay thế nó bằng nước chanh.

2. Ăn hạt chia bất cứ khi nào cảm thấy đói

Nếu cảm thấy đói trong khoảng thời gian giữa các bữa ăn, cô nàng sẽ không ép bản thân phải “khóa miệng” lại. Thay vào đó, cô có thể ăn tối đa 4 muỗng hạt chia mỗi ngày (mỗi lần 2 muỗng).

Để ăn hạt chia, cô nàng sẽ khuấy 2 muỗng hạt chia trong 200ml nước ấm rồi đổ vào bình thủy tinh đậy kín, đợi trong 15 phút là có thể sử dụng được ngay.

3. Bữa sáng với bột yến mạch tự nhiên

Vì thời gian eo hẹp vào buổi sáng, bữa sáng với ngũ cốc và sữa là lựa chọn hoàn hảo nhất đối với nhiều người, nhưng ngũ cốc thường chứa hàm lượng đường rất cao. Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng đường cao, chất xơ thấp sẽ chỉ làm bạn tăng cân.

Do đó, cô nàng chọn bột yến mạch tự nhiên không có nhiều mùi vị nhưng lại giúp nhẹ bụng cùng với các loại trái cây yêu thích của mình.

4. Chọn đồ ăn vặt hợp lý

Mặc dù bạn cần kiểm soát chế độ ăn uống của mình khi giảm cân nhưng thi thoảng cũng có thể phá lệ với một chút đồ ăn vặt. Là người yêu thích sự ngọt ngào, cô nàng thường chọn sôcôla đen 70% với hương vị ngọt vừa phải, vừa giúp làm no bụng vừa ức chế cảm giác thèm ăn một cách hiệu quả.

5. Tập luyện nhẹ nhàng, cơ bản

Chế độ luyện tập của cô nàng cũng rất nhẹ nhàng với những bài tập cơ bản nhưng lại có hiệu quả cao. Cô thường tập 3 động tác là gập bụng, hít thở sâu và plank.

Với động tác gập bụng, đầu tiên bạn hãy nằm thẳng lên giường hoặc thảm yoga, gập 2 chân, 2 chân rộng bằng vai. Hai tay chắp lại, đẩy về phía khoảng trống giữa 2 đùi làm thành động tác gập bụng. Thực hiện động tác này 30 lần, chia làm 5 lần tập, chú ý siết chặt bụng khi tập.

Ở động tác hít thở sâu, hãy cố gắng hít sâu và thở ra trong ít nhất 5 giây, sau đó thư giãn và lặp lại khoảng 5-10 lần.

Plank nghe có vẻ rất đơn giản và cơ bản nhưng nó có thể giúp siết giặt cơ cánh tay, eo và bụng, thậm chí cả phần bàn chân và hông nữa. Hãy đặt cẳng tay thẳng với mặt đất, giữ cho bàn tay vuông góc với vai. Làm động tác này theo khả năng thể chất và tăng dân về thời gian trong mỗi buổi sáng và/hoặc trước khi đi ngủ.

Tham khảo thêm tại @d.ddong, BYE.3kilogram, Basam Crew

Ái nữ nhà “Mỹ nhân đẹp nhất Philippines” cosplay lại vai diễn để đời của mẹ, chưa đầy 6 tuổi đã xinh đến “câm nín” thế này

Hôm nay, Marian Rivera đã chia sẻ trên trang cá nhân Instagram loạt ảnh của con gái Zia trong bộ đồ cosplay nhân vật Darna - vai diễn để đời của "mỹ nhân đẹp nhất Philippines". Nữ minh tinh đăng những hình ảnh này để ghi lại kỷ dịch công chứng niệm đáng nhớ giữa 2 mẹ con nhân dịp ngày của Mẹ.

Chỉ sau vài tiếng, bài đăng đã nhận về hàng trăm ngàn lượt thả tim cùng hàng ngàn bình luận, hầu hết đều là những lời khen dành cho cô công chúa bé bỏng nổi tiếng nhất nhì showbiz Philippines này. Không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp, Zia còn gây ấn tượng mạnh với góc nghiêng và thần thái không thua kém gì mẹ. Người hâm mộ cho rằng trong tương lai, Zia sẽ còn xinh đẹp hơn cả mẹ và độ nổi tiếng cũng không cần bàn cãi khi được nuôi dạy trong gia đình quyền lực hàng đầu showbiz Đông Nam Á.

Vẻ đẹp xuất thần của cô bé chưa đầy 6 tuổi

Marian Rivera trong vai Darna - cũng là nguyên bản mà bé Zia đã cosplay

Nguồn: Instagram